
Csirkemellfilé gyümölcsökkel
Csirkemellfilé gyümölcsökkel
Hozzávalók – 2 adaghoz
- 200 gr csirkemellfilé
- 1 k.k. ételízesítő
- 1 m.k. őrölt bors
- 1 e.k. olaj
- gyümölcsök tetszés szerint
- nálam most: alma, őszibarack, sárgabarack
- 1 t.k. őrölt fahéj
- 1 közepes vöröshagyma
Elkészítése
- Csirkemellet, vöröshagymát, gyümölcsöket felkockáztam
- Csirkemellet összekevertem olajjal, ételízesítővel, borssal.
- A gyümölcsöket fahéjjal kevertem össze.
- Fél órát állni hagytam.
- A vöröshagymát és a csirkemellet kis tepsiben összekevertem, 180 fokon 13 percig sütöttem.
- Hozzávegyítettem a gyümölcsöket, és még sütöttem 10 percig 180 fokon.
- Rizzsel tálaltam.